Det finns ju knappast något så underbart som att mötas, avnjuta en härlig kväll med vänner, bekanta, nära å kära vid en god måltid och verkligen få uppleva smaker, texturer och en god dryck därtill!
-men när de gamla fixen & trixen slutat fungera och kläderna känns sådär onödigt obekväma och trånga, behövdes lite nya startegier och tänk… då testade jag
Deltidsfasta
Min resa har varit långsam och jag har nog tagit mig igenom alla möjliga och omöjliga fasteförnster och former innan jag började förstå vad det var som hände i kroppen.
Det kändes väldigt onaturligt att plötsligt gå från att äta var 4 tim till att konvertera och vänja kropp&knopp hur hunger faktiskt känns….alltså inte det vanliga” HUNGRY” utan ett lugnt konstaterande … nu sker min vardagliga detox utan det där jobbiga sockersuget och humörssvängningarna.
- Livsstilsförändringar tar olika lång tid för olika människor, men 1 steg i taget ger fantastiska resultat och ökar motivationen.
Hur vill DU starta din resa?
Livsstilsförändring, Kost & Hormoner är ett koncept som kan hjälpa dig
-när blodsockeret styr ditt liv
-kroppen bara fortsätter att svälla,
-när huden “saggar”,
-muskler och rörligheten försvinner
- livet bara känns sådär trist.
-Kort sagt när du behöver du en ny verktygslåda!
För att vända ett skenande tåg på ett optimalt sätt, behöver farten minska för att säkert kunna byta riktning …. annars spårar det ur!
Det är en talande bild för hur de flesta av mina kunders lyckade förändringsprocesser sett ut.
Använd länken eller formuläret för att berötta vad du vi vill ha hjäp med//Sara
