Välkommen till INGARÖ Hälsoverkstad!

Sommarschema på G med supyoga och favoritpassen i verkstan.

Yoga i Provence, 16-22 september 2019

obs sista anmälan 31 maj !

Följ med på en livsnjutar-resa med Yoga, meditation, morgonvandringar i vinfälten, garanterad avslappnad atmosfär, givande personliga möten och sydfransk kultur i alla dess former. I solens, färgernas och njutningarnas Provence fokuserar vi på personligt välbefinnande!   

info under fliken event och resor :)

-UTEHELG På Sköna SKEVIK 17-19 maj!-

Tack alla som var med och gjorde Utehelg till en suverän upplevelse!

Hoppas vi ses nästa år igen

Förutom ett smörgåsbord av friluftsaktiviteter kan du även vara med och sjösätta sommarens SUPYOGA.

Bokning och info finner du på UTEHEL.se

 Träna 2 för priset av 1               200kr

kom och testa ”verkstans” SUP och Gruppträning! Boka dig och din kompis på  valfria pass. Har du inget fått nått kort löser vi det på plats! Erbjudandet gäller 1 gg/person och t.o.m 30/9 2019

ÄNTLIGEN UTETRÄNING-

Mamma/Baby Uteträning med PT. vid Återvallssjön

Torsdager  kl 10.00

Kontakta sara@growup.se om du vill prova med din baby.

Vid regn tränar vi i ”verkstan”

MediYoga

Vi välkomnar Lisa Palmqvist Hutter som är  Mediyoga och Hatha Yoga Instruktör! Hoppa på Challenge och testa Lisas härliga Mediyoga!

KundaliniYoga: Morgonstund har GULD i mund.

Ge Kropp&Knopp en

energigivande start på helgen.

med  Annakarin

| Core| Tabata | Spinning Intervall/Spinning Styrka | HIITStepp / Styrka |

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag här.

89mf-banner-wide-468x60ladda-ned